TODAYiPhone
46오늘의 스트레스 맥락과 회복 흐름
DAILY STRESS & RECOVERY
몸의 신호를,오늘의 회복으로.
StressMate는 허용한 Apple Health 신호와 일상의 맥락을 연결해, 지금의 스트레스와 회복 흐름을 이해하고 다음 행동을 고르도록 돕습니다.
대한민국 App Store에서 다운로드 가능 · iPhone + Apple Watch
오늘의 상태방금 전
46보통
다음 행동3분 호흡으로 리듬 되찾기
⌁WATCH최신 상태 동기화
●PRIVACY기기에서 처리
NOWApple Watch
동기화손목에서 최신 상태와 빠른 기록
GLANCEiPhone 위젯
한눈에점수, 신뢰도, 다음 행동 확인
WRISTWatch 위젯
바로시계 화면에서 현재 상태 확인
WHY STRESSMATE숫자 하나보다 중요한 건,
숫자 하나보다 중요한 건,
그날의 맥락입니다.
같은 심박수라도 수면, 활동, 운동과 평소 기준선에 따라 의미가 달라집니다. StressMate는 여러 신호를 한데 모아 이해하기 쉬운 흐름으로 정리합니다.
심박수와 심박 변이도수면과 운동활동과 호흡직접 기록한 습관
PERSONAL CONTEXT내 몸의 기준선에서
내 몸의 기준선에서
오늘을 읽습니다.
데이터가 충분하지 않을 때는 확신을 과장하지 않습니다. 신뢰도와 최신 상태를 함께 보여주고, 허용되지 않은 신호 없이도 가능한 범위의 맥락을 제공합니다.
- 개인 기준선과 데이터 완전성
- 스트레스·회복 추세와 주·월 패턴
- 최신성·신뢰도를 함께 표시
FROM SIGNAL TO ACTION알아차림에서
알아차림에서
작은 행동까지.
몸의 신호를 맥락으로
허용한 Apple Health 신호를 개인 기준선과 함께 살펴 스트레스와 회복의 흐름을 이해하기 쉽게 정리합니다.
바로 시작하는 리셋
호흡 세션, 마음챙김, 운동과 일상 습관을 연결해 지금 할 수 있는 작고 구체적인 행동을 제안합니다.
네 화면의 같은 상태
iPhone, Apple Watch와 양쪽 위젯이 최신 상태를 공유하도록 설계해 어느 화면에서도 흐름을 이어갑니다.
기기 안에서 지키는 기록
현재 릴리스는 계정, 운영자 서버, 광고, 추적 SDK 없이 사용자의 기기에서 웰니스 데이터를 처리합니다.
몸의 신호를 재촉하지 않고,
차분히 이해하는 습관.
StressMate는 의료기기나 의료 진단 서비스가 아닙니다. 스트레스와 회복 정보는 일반적인 웰니스 참고 정보로 제공됩니다.
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